子宫内膜异位，这是一种对于很多女性来说，都比较熟悉的疾病，就是因为身边总有的女性会患上这种疾病，其实患上这种疾病之后及时的治疗很重要，另外就是护理也是很重要的，下面主要给大家介绍一下如何做好子宫内膜异位患者的护理呢？

一、减轻焦虑：将疾病的本质、特点告知病人，让其了解这是一种良性疾病，通过治疗是可以缓解的，妊娠可以延缓此病发生，已属婚育或婚后患痛经的病人，在治疗后一段时间可及时婚育，通过妊娠可望异位的内膜退化吸收。

二、痛经的原因：经期应保持心情舒畅，减少剧烈的运动，腹痛剧烈时，应卧床休息，经期、经后注意腹部保暖，尤以腰以下为甚，可用热水袋热敷。

三、注意经期卫生：避免月经期及月经刚干净时房事。有效计算经期，避免在月经前后进行子宫检查、扩宫术、子宫输卵管造影术，避免医源性子宫内膜种植。

四、保持外阴清洁：经期忌盆浴或游泳，勤换经垫及贴身衣物，以防感染。

五、保持月经通畅：有非常子宫后前倾曲、生殖道闭锁或宫颈狭窄、粘连等引起的经行不畅的病人应及早治疗，以免经血逆流。

六、注意饮食调护：饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚兴奋之品。

温馨提醒：上述主要给大家介绍的就是关于子宫内膜异位的护理方法，希望患上这种疾病的女性一定要掌握护理的方法，从而在患上这种疾病之后做好有效的护理，毕竟有效的合理的护理对于疾病的有效的康复是具有很大的帮助的。